|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-09-08, 17:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
שניהם...
כול דבר זה משהו אחר ביד.. כמו שתגיד מה יותר טוב לעשות חזה עליון או תחתון אבל רק אחד מהם מבין?
__________________
|
|
|
|
06-09-08, 18:03
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין שום סיבה לעבוד על כל שריר בקובצת כופפי המרפק בנפרד. |
|
|
|
|
|
06-09-08, 18:07
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 194
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט לרפואת ספורט
|
ציטוט:
ועזוב אותך שזה גם בילתי אפשרי!!
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
