|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תורמות בהרבה, יש כ"כ הרבה יתרונות, העיקריים הם שמירה על מסת השריר הקיימת, והאצת המטבוליזם. (חילוף חומרים)
|
|
|
|