|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 7 קילו בחודש וחצי-חודשיים זה יותר מידי טוב
בשביל להוריד 7 קילו היה לוקח לי 4 חודש לפחות |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מהההההההההה
10 קילו בחודש וחצי??? כמה אחוזי שומן זה? והצלחת להשאר ככה? לא עליתה את זה אחרי כמה שבועות? |
![]() |
![]() |