|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תבדוק איך זה עובד אצלך
3 חזרות נשמע לי בזבוז זמן תתחיל מ10 חזרות ותרד כל סט ב2 חזרות |
![]() |
![]() |