|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה כמו שאתה רוצה לבחון את הrm 1 שלך, יש פעמים שתגיע לכשל, אתה לא בטוח שאתה לא תגיע לכשל.
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
|
![]() שמע אני עושה rm 1 פעמיים בשבוע כבר קרוב לחצי שנה . ואני יכול לספור על יד אחת את הפעמים שפספסתי הרמה( סקוואט או דדליפט ) בנץ הגעתי יותר אבל גם מעט. אין שום סיבה להגיע לכשל אמיתי אלא עם אתה בתחרות .
|
![]() |
![]() |