|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-09-08, 01:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעקרון אם אתה אומר שאין לך אפשרות לשמור על תזונה מסודרת זה קצת בעיה, מה שכן אתה יכול לקנות לך אבקה לעלייה במסה או חטיפי חלבון שמפוצצים בקלוריות,ואם אתה אומר שאתה כרגע עובר למסה מחיטוב אז הייתי ממליץ לך לצמצם קצת את הריצה ואוליי אפילו להפסיק בכלל,
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
