|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-09-08, 14:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני 1.82 שוקל 67..חילוף חומרים מהיר ואין לי בעיה לאכול אני מגיע לקלוריות הרצויות שלי..
Bmr 1731 ואני מגיע ל2400-2500 |
|
|
|
08-09-08, 19:48
|
#2 | |
|
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
ציטוט:
כרגע אין טעם להוסיף שום דבר. זכור שאם תעלה מהר מידי - מן הסתם זה שומן ולא שריר. בהצלחה,
__________________
לשעבר סגן מר ישראל 2006. יועץ לתזונת ספורט, מאמן כושר. חובש בכיר במד"א |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
