|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מפקח ראשי
|
קריאטין מונו אופטימום 10 ג'[5 ג' שעה לפני + 5 ג' בסוף האימון] ביום אימון, 5 ג' ביום ללא אימון.
|
|
|
|