שאלה בקשר לחזה

IGOR · 16-09-06, 15:05

מצטרף לשאלה..

ד.א:גם אצלי זה ככה..

Troya · 16-09-06, 15:22

גנטיקה בגוף אין סימטריה מושלמת אבל ככל שתעלה במסה כמעט ולא יראו את זה כמובן שאם אתה מאמן את החזה לא טוב כאילו המוט נוטה יותר לכיוון שמאל ולא ישר אז החזה השמאלי יתפתח יותר.

ActionJack · 16-09-06, 15:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Troya

גנטיקה בגוף אין סימטריה מושלמת אבל ככל שתעלה במסה כמעט ולא יראו את זה כמובן שאם אתה מאמן את החזה לא טוב כאילו המוט נוטה יותר לכיוון שמאל ולא ישר אז החזה השמאלי יתפתח יותר.

את זה אני יודע... אבל השאלה שלי היא האם כאשר המוט נוטה לכיוון שמאל זה אכן מפתח את צד שמאל או להפך? וגם האם לעשות חזרות מהירות או איטיות?

Troya · 16-09-06, 17:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ActionJack

את זה אני יודע... אבל השאלה שלי היא האם כאשר המוט נוטה לכיוון שמאל זה אכן מפתח את צד שמאל או להפך? וגם האם לעשות חזרות מהירות או איטיות?

כן אם המוט נוטה לצד שמאל אתה תפתח יותר את השמאלי כמובן שאני לא מדבר על אימון אחד אלא אם אתה תמיד תעשה את זה אתה תראה שהשמאלי יותר גדול מהימני בקשר לחזרות תעלה מהיר תוריד לאט. אבל שליטה ותנועה נכונה לכל אורך התרגיל.

16-09-06, 15:05	#1
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	מצטרף לשאלה.. ד.א:גם אצלי זה ככה..

16-09-06, 15:22	#2
Troya מושעה תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של Troya הודעות: 4,228 כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים	גנטיקה בגוף אין סימטריה מושלמת אבל ככל שתעלה במסה כמעט ולא יראו את זה כמובן שאם אתה מאמן את החזה לא טוב כאילו המוט נוטה יותר לכיוון שמאל ולא ישר אז החזה השמאלי יתפתח יותר.