|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-09-08, 19:14
|
#1 |
|
מפקח ראשי
|
דאמבלים- מ-2 ק"ג ועד 90 ק"ג
פלטות-5 פלטות מכל סוג מ-2.5 ק"ג עד פלטות של 25 ק"ג מוטות- 2 אולימפים + מוט w + מוט חצי אולימפי מתקנים - סמית' משין + כלוב + לג פרס + קרוס כבל+כסא פריצ'ר אירובי - הליכון+מדרגות |
|
|
|
11-09-08, 19:15
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
11-09-08, 19:15
|
#3 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
