|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
מה שאתה מדבר עליו זה לא כשל.
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
שלילי זה כשאתה יורד לעוד חזרה ונתקע וצריך שירימו לך ת'מוט. בקיצר הדוגמא שהבאתי של כשל חיובי היא הדרך הנכונה לעבוד, לא משנה איך קוראים לזה ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() זה לא חד משמעי אחי, זה תלוי בעוד גורמים כמו חלוקת אימונים , מאזן קלורי ורמת המתאמן
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
כשל שלילי זה כשל בשלב האקסצנטרי של התרגיל. כבר דיברנו על זה בשרשור אחר פה. אם הגעת לחזרה אחת לפני כשל חיובי, אז הגעת לכשל. שלא כמו fat, אני לא חושב שזה רע להגיע בסט אחרון לכשל חיובי (שהחזרה האחרונה תהיה האחרונה האפשרית ללא עזרה). |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
כשל חיובי - סיום חזרה והמנעות מירידה לחזרה שלא תעלה ממנה. כשל שלילי - לא יכול לעלות ולסיים את החזרה (כאן אני טועה?) |
|
![]() |
![]() |