|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-08, 16:08
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תוסיף עוד תרגיל ליד אחורית ויד קידמית 2 לכל אחד לא נרא לי מספיק..
ותחלק a חזה רגליים יד קידמית b גב כתפיים יד אחורית |
|
|
תצוגה בשכבות