|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-09-08, 17:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
היום קניתי ת אופטי מן בידיוק עכשיו רציתי לשאול איך הוא קניתי של 180 כדורים אמרו לי לקחת 3 ביום זה טוב 3?
ואיך אני לוקח אותו אחרי ארוחה לפני? |
|
|
|
12-09-08, 17:58
|
#2 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-09-08, 18:02
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ופרי 1 ביום התפריט מכיל.. התזונאי אמר לי 8-10 ירקות ביום ושאם אני לא יאכל כדאי לקנות ויטמינים אז קניתי היום |
|
|
|
|
|
12-09-08, 18:03
|
#4 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
1 בארוחות בוקר 1 בארוחת צהריים 1 בארוחת ערב |
|
|
|
|
|
12-09-08, 18:05
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
