ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-09-08, 23:38   #1
natan5435
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 29
גיל:: עוד מעט 17
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: life and fitness
שלח הודעה דרך ICQ אל natan5435 שלח הודעה דרך MSN אל natan5435 Send a message via Skype™ to natan5435
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי coldfire צפה בהודעה
תלוי מה אתה חושב

אני חושב שאין שום בעיה להרים משקלים בכל גיל, בהנחה שאתה יודע לעבוד נכון. ופציעות קורות בכל גיל כשהמשקל כבד מדי והטכניקה לא נכונה. בגלל זה, חשוב שלילדים יהיה מאמן שמבין משהו.
אתה יכול להרים משקל אבל הכל ביחס לגיל שלך ולמשקל
לא אמרתי לו להפסיק להרים או משהו בטח יש סיבה הגיונית לזה שהמדריך אמר
לו להפסיק והוא מציין בפנינו שמספר מדריכים אמרו לו
שוב אני חוזר הוא לא ציין בכמה משקל מדובר

נערך לאחרונה על ידי natan5435, 13-09-08 בשעה 23:41.
natan5435 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:48.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים