|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-09-08, 19:38
|
#1 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
למשל כאשר בצעתי תכנית abc החלוקה שלי הייתה כזאת: A- חזה + רגליים b -יד קדמית+יד אחורית c -גב+כתפיים אבל יש עוד המון חלוקות: A -חזה+אחורית b-גב+קדמית c-רגליים+כתפיים a-חזה+קדמית b-גב+אחורית c-רגליים+כתפיים |
|
|
|
|
15-09-08, 21:06
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-09-08, 21:07
|
#3 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-09-08, 21:10
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
