|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-08, 00:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
אבל אם אני לא טועה שיקו אמר שאחיזה רחבה/צרה לא משנה את העבודה על הבייספס ורק על הכתף ועל מפרק היד משהו כזה
|
|
|
|
16-09-08, 00:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני גם לא מכיר שזה משנה.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
