|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אם אני אראה לך שריר של ילד בן 19 ושריר של בחור בן 30 אתה תידע להבחין אם הוא בן 19 או 30? מה הוא צב? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
שריר של אדם מבוגר (שמתאמן) הוא הרבה יותר דחוס ויבש מאחד אחד צעיר שהשריר שלו לא דחוס ובדרך כלל מתמלא בנוזלים במהירות רבה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
מפקח ראשי
|
![]() ציטוט:
שימו לב לאנשים המבוגרים השמנים שלא מתאמנים בדרך כלל אם תגעו בבטנם תרגישו כרס קשיחה למדי וילדים צעירים ומתבגרים כאשר הם שמנים הם נוטים יותר למראה ה"נוזלי" והנישפך. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() שזה הפוך
![]() שהזקנים נשפכים והילדים מוצקים ![]() כאילו מישהו שלא מתאמן כלל והוא שמן ובן 30 קרוב לוודאי שהבטן שלו אינה מוצקה כלל אחי ... אלא נשפכת הרבה מזו של ילד צעיר ושמן לדעתי ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
אל תסתכל על ישראל כדוגמא פה כל אחד באמצע הצבא כבר מגדל כרס וגיל 30 זה כבר לא מבוגר כמו שחשבנו לפני 10 שנים היום גיל 30 בספורט זה שיא הקריירה בפיתוח גוף לבן 30 יש עוד הרבה שנים לתת כל הקטע של הבטן זה בגלל שפה בארץ כולם בטלנים |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() |
![]() |
![]() |