|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-08, 22:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוך כמה זון אתה מגיע הביתה מסיום האימון?
אני לדוגמה עושה אירובי של עוד 20 דקות אחרי האימון ואז הולך מהר הביתה ואוכל .. כלומר אוכל כחצי שעה לאחר תום האימון..זה כי נגמרה האבקה ולא בא לי לקחת טונה למכון השבוע או שבוע הבא נקנה אבקה..
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
