|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-08, 22:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד אחי,הרבה לא מעלים 8 קילו בשנה שלא לדבר על חודשיים..
אחלה מבנה אהבתי ידיים גב ובטן..יש הרבה פוטנציאל..רק החזה נראה בפיגור..שפר חזה אחי ותמשיך ככה! |
|
|
|
16-09-08, 23:16
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה מוזר גם לי החזה נראה בפיגור יחסית למרות שדווקא באימון חזה אני מרגיש מעולה והעלתי משקלים בקצב מטורף. למשל דחיקת דאמבלים התחלתי לפני חודשיים עם 15 קילו כל צד 4x10 ועכשיו הגעתי כבר ל28 כל צד ובאמת אני ממש מרגיש את החזה מתפוצץ לי עוד רגע אבל משום מה הוא לא גדל במיוחד:\ |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
