|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() The animal זה קשה לתפוס את זה, אבל כן, אפשר לוותר על אימון בטן וידיים אם אתה מבצע אימון חזק של תרגילים מורכבים.
בוא נגיד שזה יותר קשה פסיכולוגית מאשר פיזית :-p |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() |
![]() |
![]() |