|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תקשיב בטח יש לך באיזור מגרש כדורסל שאפשר להתפס בבסיס של המתקן
ואז תעשה יום כן יום לא מהר מאוד עולים במתח ככה |
|
|
|