|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-09-08, 21:39
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
למה שומן?!
אנשים חושבים שהעליה שלהם זה חצי שומן חצי שריר מה עם הנוזלים?
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
17-09-08, 21:42
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ועלייה של 200-300 היא הרבה יותר סבירה והגיונית מאשר 500 כל פעם שאתה נתקע במשקל פשוט תוסיף עוד 200~ קלוריות לתפריט
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
17-09-08, 21:48
|
#3 |
|
מפקח ראשי
|
יש מדריך מנומק באתר בנוגע להוספת קלוריות לתפריט על מנת לעלות במסה :
http://israelbody.org/index.asp?cate...m=עלייה%20במסה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
