|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תבצע מדידות של אחוזי שומן והיקף מותניים זה יתן לך אינדיקציה לאיפה משקל הלך לשומן או שריר תמדוד גם היקיף זרוע והיקף חזה בקיצור תתחיל לקחת מדדי גוף
|
![]() |
![]() |