|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() תודה על התגובות המהירות אבל אין לי קליפר במכון או כל דבר אחר שבודק אחוזי שומן הדבר הכי טוב שאני יכול לעשות זה מחשבון לאחוזי שומן (זה יעזור לי איך שהוא ?)
__________________
נתונים: משקל: 90 קילו גובה: 180 ס"מ גיל 16 |
![]() |
![]() |