|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() איזה כיף ךף שאץה אוהב קוטג תגיד תודה
אני אוכל קוטג עם אף סתום ולוקח לי בערך חצי שעה לסיים גביע ועוד איזה 7 כוסות מים ליד לפני השינה ככה... גם טונה אני שונא וגבינה לבנה אבל מה לעשות למדתי לאכול את כל הגועל הזה... |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
![]() מקורות שומן איכותיים כפי שצויין קודם יהיו פתרון מצויין.
בהצלחה,
__________________
לשעבר סגן מר ישראל 2006. יועץ לתזונת ספורט, מאמן כושר. חובש בכיר במד"א |
![]() |
![]() |