|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() תלוי בהרבה גורמים - גנטיקה,אימונים,תזונה,שינה ועוד הרבה דברים.
אבל בעיקרון, מאסה נקייה - עלייה מזערית בשומן, מאסה מלוכלכת - השם אומר. ליכלוך - שומן בשבילי.. למרות ש.. שומן בא ושומן הולך. |
![]() |
![]() |