|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-09-08, 23:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תפריט מסודר אתה לא יכול אבל שורף שומן אתה כן רוצה לקנות? אני לא מבין אותך בגרוש
אם אין לך אופצייה לתפריט אז גם השורף שומן לא יעזור לך ואתה גם מתכנן להכניס את כל החלבונים שלך מהאבקה?
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
20-09-08, 00:49
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
סלח לי ,אבל אני לא אמליץ לאדם במצבך לבצע חיטוב.
על מנת לבצע חיטוב צריך שיהיה מה לחטב הכוונה שתהיי מספיק מסת שומן,אך מצד שני גם מספיק מסת שריר. שיש מסת שריר ומסת שומן עושים חיטוב ולאחריו השריר נחשף.במקרה שלך אין שריר אז מה שיחשף יהיה עצמות. ממליץ לך לקרוא מדריכים לעלייה במסה ,בהצלחה. |
|
|
|
|
20-09-08, 01:04
|
#3 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
