|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-08, 01:21
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ש"ש עם מנת חלבון ותשלב עם זה פחמימה פשוטה אפילו אם בא לך
אני הייתי הולך על שייק כלשהו כמו: 1 כוס ש"ש 1 בננה 1/2 כוס חלב 1% 1/2 סקופ חלבון |
|
|
תצוגה בשכבות