|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-09-08, 12:00
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא הייתי דואג לזה יותר מדי, הגוף שלך יודע מתי הוא צריך הפסקה
אם אתה לא מרגיש פיזית שאתה צריך הפסקה, אתה כנראה לא אם בכל זאת אם תיקח שבוע זה לא יכול להזיק בשום צורה
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
20-09-08, 15:54
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אני אישית לא אוהב לקחת הפסקות, אני יודע שקשה לי לחזזור לאימונים אחרי הפסקות..אני זוכר שהתאמנתי לא פעם אחת עם יותר מדלקת אחת בגוף... הפעם האחרונה שלקחתי הפסקה של שבוע נגמרה בחודשיים הפסקה וירידה של מעל 5 קילו, אבל זה אינדווידואלי... יכול להיות שזה יעשה לך רק טוב... אחרי 6 חודשים בלי הפסקה אני מציע לך שתיקח, גם בגלל שלא נחת 6 חודשים וגם בגלל שאתה צריך לראות איך זה משפיע עליך... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
