|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-09-08, 16:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 191
גיל:: אני מתכנן את עצמי?
עוסק ב:: שחייה
|
למה אתה לוקח תפריטים מאנשים ששילמו עליהם?
|
|
|
|
20-09-08, 17:12
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני לא חושב שהתפריט מתאים לך יותר מדי חלבון והמון המון קלוריות (אלף קלוריות מעל תחזוקה זה ממש הרבה) אתה סתם תשמין, קרא מאמרים ותבנה אחד משלך לפי הדרישות שלך
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
|
|
20-09-08, 17:36
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לפותח הפוסט, יותר מדי חלבונים, עדיף שתוריד ל120. אתה צריך לרשום את שאר הערכים כדי שיהיה אפשר לתת דעה יותר טובה. אתה צריך להוסיף שומנים איכותיים לפי דעתי |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
