|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
אם תפרט מהו האימון שלך ואם אתה עושה אירובי זה יעזור.
נ.ב תרשום את הערכיים הסופיים למטה שיהיה יותר נוח. |
|
|
|