היתי אצל גיל כמה פעמים והבנאדם תותח. הבעיה היא שהפגישות עולות המון המון כסף ויש כאלה שאין להם ויש כאלה שלא רוצים להוציא אותו על דברים כאלה.
גיל לא קוסם הוא יסדר לך תוכנית אימונים ותזונה ובכול פגישה ישנה לך אותם לפי ההתקדמות שלך.
למרות זאת בגלל שיש פה המון המון מאמרים והמון אנשים שאוהבים לעזור (גם אם זה בהכנת תוכנית אימונים וגם אם זה בהכנת תפריט) תנסה לקרוא מאמרים ולפי זה להכין תוכנית אימונים ותפריט , תתיעץ פה בפורומים אם הכנתה את זה כמו שצריך ותנסה תקופה ללכת על פי התפריט והתוכנית אני מאמין שתראה תוצאות.
אבל אם עדין לא הולך לך (לדעתי אם אתה רציני ומתמיד אין סיבה שלא ילך) אתה תראה תוצאות.
בכול מקרה בהצלחה והכי חשוב להתמיד
|
20-09-08, 20:36
תצוגה עם הדגמה
