|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-09-08, 00:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 56
כללי:: חוה
גיל:: 26
עוסק ב:: כוחות הביטחון
חדר כושר: פרייד 3000
|
קודם אני בחורה
שנית אני שוקלת 60 קילו כרגע אני במשהו לא מוגדר,טרם התחלתי מאסה (אתחיל בסוף נובמבר) אבל לא רוצה גם "לייבש" את עצמי יותר מדי,זאת אומרת גם לא חיטוב |
|
|
|
21-09-08, 00:52
|
#2 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
תקחי אחרי אימון סקופ חלבון אחד עם 3 תמרים . *מצטער על הפנייה בלשון זכר פשוט לא ידעתי שמדובר בבחורה  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
