|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-01-07, 16:09
|
#1 |
|
מנהל מקצועי
|
עקמת זה למה מישהו בדק,ואמר שאין לי.
אם אתה אומר שזה יכול להיות מחזה חלש וגב חזק אז זה מחזק. אני כבר חודש לא עובד על הגב,מקווה שזה ישתפר יותר |
|
|
|
05-01-07, 16:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תעבוד הרבה מתח פולי עליון משיכות וכו' כמו שעובדים על הגב חחח
בעיקר מסור ופולי עליון אכיזה רחבה |
|
|
|
|
05-01-07, 16:20
|
#3 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-01-07, 16:21
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
פחות עקמת
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
