|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תעבוד הרבה מתח פולי עליון משיכות וכו' כמו שעובדים על הגב חחח
בעיקר מסור ופולי עליון אכיזה רחבה |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מנהל מקצועי
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() פחות עקמת
![]() |
![]() |
![]() |