|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מושעה
|
תסביר לו שגם את החזה אי אפשר לבודד לגמרה הדבר המקסימלי שאתה יכול לעשות זה למקד עבודה על סיבים מסויימים לא יותר מזה בדרך כלל
|
|
|
|