|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-09-08, 17:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האמת אני מכיר את התרגיל רק הכיפוף הזה תמיד זה היה נראה לי קצת מסוכן לגב ...איזה דגשים צריך לתת בזמן הביצוע?
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
