|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ברוך הבא לפורום!
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
![]() ברוך הבא לפורום איש עם גנטיקה מעולה!
חברים, תומר בחור זהב, הכרתי אותו רק ביום התחרות, ישבנו בקפיטריה ושוחחנו קצת, תומר ביקש ממני לצבוע אותו ומיד התנדבתי כי מי כמוני יודע כמה קשה להיות במצב לפני תחרות לא מוכן וללא עזרה. זו תחרות ראשונה שלו והרגשתי את הפרפרים בבטנו ואיתם גם החחשות מלהיות בפעם הראשונה על הבמה לאור הזרקורים, הוא לקח את המקום השני בכבוד בזכות גנטיקה ופרופורציות טובות! שוחחתי איתו השבוע והוא קיבל ממני טיפים, בקשתי ממנו שידחוף את עצמו קדימה בתחום כדי לקבל מאסה ועובי שחסרים לו כמובן ואכן התרשמתי שזו תהיה דרכו. הבנתי ממנו שארבל הכין אותו לקראת התחרות ויש לציין שאכן הגיע מוכן-הכבוד לארבל! אז תומר ברוך הבא לפורום ואני שמח שהצטרפת ומקווה שתהיה פעיל! |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() ציטוט:
קבל תיקון: מי שהכין את תומר מא עד ת היה ידידנו הנקניק הגדול מכולם גיל גרנות. תומר ברוך הבא לפורום, אני רוצה לראות אותך כותב פה הרבה. כבר דואג לך לתמונה טובה בסמלון, מגיע כבוד. חברים למי שלא יודע, תומר מתאמן הרבה מאוד שנים אבל לא היה לו מושג בתזונה בהבדלים בין מאסה וחיטוב. הוא בנה בסיס טוב, וכאשר ניגש לגיל וביקש לעשות חיטוב לקיץ עלה רעיון להעלות אותו להתחרות בפיטנס. כפי שראיתם זה היה רעיון מוצלח ביותר. אני מאמין ויודע שתומר ייקח צעד קדימה יעלה מאסה ויהפוך לבאדיבילדר של ממש. הצעתי לו שייקח שנתיים לפחות כדי להוסיף בשר, אני מקווה שישמע לי, למרות שחיידק התחרויות דבר בו וכבר הבנתי שבכוונתו לנסות להתחרות שוב בשנה הבאה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה ![]() סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
![]() ציטוט:
![]() ![]() ותודה לך ניגרי על שהסבת את תשומת ליבי. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
מפקח ראשי
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() אני לשירותו בהחלט, והוא יודע את זה - אבל הוא יצטרך לקבל מספר החלטות אסטרטגיות אם באמת ירצה להתקדם, וזה תלוי בעיקר בו. אני סבור שאדם חייב לסמן מטרה ולתכנן רחוק - רק ככה מגשימים. כדוגמא, אני כבר מתוכנן טוב טוב שנתיים קדימה...
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה ![]() סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
מפקח ראשי
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]()
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה ![]() סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |