צריך את העזרה שלכם בקש לתזונה נכונה.

**The Sun** · 23-09-08, 13:47

תאכל את הסה"כ היומי שאתה צריך, אין חשיבות לתדירות\חלוקת הארוחות על פני היום.

kodemkol · 23-09-08, 18:00

במאמר שהביאו לי פה קראתי שאם הגוף לא מקבל מזון במשך יותר מ3 וחצי שעות אז הוא מתחיל לפרק את השריר..לא?

23-09-08, 13:47	#1
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	תאכל את הסה"כ היומי שאתה צריך, אין חשיבות לתדירות\חלוקת הארוחות על פני היום.

23-09-08, 18:00	#2
kodemkol חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של kodemkol הודעות: 10	במאמר שהביאו לי פה קראתי שאם הגוף לא מקבל מזון במשך יותר מ3 וחצי שעות אז הוא מתחיל לפרק את השריר..לא?