|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...rontRaise.html עם מוט: http://www.exrx.net/WeightExercises/...rontRaise.html עם כבל: http://www.exrx.net/WeightExercises/...rontRaise.html |
|
![]() |
![]() |