כאבים באיזור התאומים

[ד"ר עופר בר]

פורסם במקור על ידי arschgesicht

אז ככה.. הבצפר שלי נמצא 15 דק' הליכה מהרכבת.. וכל פעם שאנחנו משתחררים אנחנו צריכים למהר אליה, אז אנחנו הולכים מהר
אז שמתי לב שהתאומים שלי יחסית חלשים ביחס אליהם וגם מתחילים לכאוב כשאני הולך מהר
הכאב בא לא מהשריר הגולה הזה עצמו אלא יותר למטה וצריך לחפור בשביל שיכאב
זה מוזר לי.. כי אני בן אדם די בריא, לא שמן, אוכל נכון ושומר על כל הויטמינים וכל הדברים הללו שאני צריך - לא מאמץ את התאומים שלי חוץ מההליכות של היום יום
יש סיבה לכאב והחולשה הזאת ברגל שאני צריך לדאוג? (לא ממש חולשה, קושי לשמור על קצב מהיר זה הכל)

אולי השריר שלך חלש יחסית.
תעבוד בחדר הכושר על חיזוק שריר התאומים.
אם זה הופיע לאחרונה- אולי קיבלת מכה?
בכל מקרה, בהחמרה או בהתמדת הכאב מומלץ לפנות לרופא מטפל.

בריאות שלמה.