|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-09-08, 23:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם עליתה 4.3 קילו אני אומר תמשיך אם זה או שתתיעץ אם מישו בחנות אולי שווה לך תסריוס מאס
|
|
|
|
24-09-08, 23:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
התכוונתי ש4.3 זה משקל של האבקה אבל גם בזה טעיתי, זה 4.6 יש המלצה לקחת את הסיריור מאסס? יש לי גם הנחה ממישהוו :p אז ככה שזה לא קריטי..
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה נערך לאחרונה על ידי Soprano, 24-09-08 בשעה 23:24. |
|
|
|
|
|
02-10-08, 12:31
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
אמרת אופטימום גיינר- יש בו 4.6 קילו? באתר רשום 3.6..  בכל מקרה.. אם אפשר חוות דעת קצת יותר מפורטת עליו אני אשמח!
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
