|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-09-08, 03:23
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם כבר אנחנו בנושא יהיה נחמד אם מישהו יוכל להעריך ארוחה בנאפיס מבחינה קלורית, סתם לתת מספר בצורה כללית וגסה.. זה לא נורא עקרוני אבל מעניין
אורז עם שעועית ובשר, 2 מנות תירס, חביתה מ3 ביצים עם קוטג' וסלט, מנת פירה והלחם המלא שלהם
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
