|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-01-07, 00:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הוא מזיין לך תשכל ולגיל שלך מה רע במטר 60 :|?!אני בן 15 ומטר 60! :):):):)
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
06-01-07, 11:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סבבה אחי קראתי
ואיך אפשר לדעת לאיזה גובה אני יגיע לפי היד ? אז להמשיך עם משקולות של 5 קילו ? |
|
|
|
|
06-01-07, 12:35
|
#3 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
רצוי אפילו שתעלה במשקל ולא תעבוד כל הזמן עם 5 קילו |
|
|
|
|
|
06-01-07, 12:37
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
באמת אחי ולא יפגע בגובה? למרות שאני עושה בריכלאס אני מרגיש את הגב טיפה עקום לצד ? |
|
|
|
|
|
06-01-07, 14:12
|
#5 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-01-07, 14:27
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ועוד משהו גם אם אני עדיין לא מפותח מספיק אני כולה מטר 58 או 60 אז זה בסדר להיתאמן ? ולפעמיים אני לא מספק לגוף 100 גרם חלבונים זה מסוכן ? אני שוקל 50 . |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
