|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא נותנים פיזיותרפיה אחרי שבר?
אני הייתי ממליץ לך לעבוד עם משקולות לפי המשקלים של היד החלשה המנוונת ותתחיל מעומסים קלים. |
|
|
|