|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא נותנים פיזיותרפיה אחרי שבר?
אני הייתי ממליץ לך לעבוד עם משקולות לפי המשקלים של היד החלשה המנוונת ותתחיל מעומסים קלים. |
![]() |
![]() |