|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-09-08, 00:44
|
#1 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
27-09-08, 00:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עזוב אותך מקובה, ג'חנון ומפרום! עבור למאכלים אשכנזיים היום! D= |
|
|
|
|
|
27-09-08, 00:48
|
#3 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-09-08, 00:58
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
ועל זה נאמר:
גם יפה וגם אופה  |
|
|
|
|
27-09-08, 02:28
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
27-09-08, 16:41
|
#6 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
נכון!
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
27-09-08, 17:06
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
ארבל
אתה משתמש הרבה באבקות מרק בתבשילים שלך ?? במסה ובחיטוב ? אני לדוגמא גדלתי על אורז או פטיטים עם אבקת מרק בצל או פטריות.... אין יותר טעים מזה, גם טעים וגם בריא אבל ברגע שנכנסתי לכל העניין של לאכול בריא אני מתנזר לגמריי מאבקות מרק... אחרי שקראתי שיש שם שומן מוקשה... |
|
|
|
|
27-09-08, 18:15
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אין מה להשתגע יותר מדי עם התזונה מבחינת מה מותר ומה אסור ,גם בחיטוב השלב היחידי שבו זה נהיה קריטי זה חיטוב לתחרות
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
