|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-09-08, 10:09
|
#1 |
|
Banned
|
אחלה, יכול להוריד את הפריצ'ר באימון pull
|
|
|
|
27-09-08, 11:04
|
#2 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
בתרגילי מסה יכול להיות אני יוריד חזרות.(סקוואט דדליפט מילטרי בנץ' בנט-אובר)
איך כדי לחלק את זה? Axbxaxx bxaxbxx abxabxx ?
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
