ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-09-08, 15:53   #1
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי coacher צפה בהודעה
בקשר לירידה
אתה מגיע למצב שהברך שלך קצת לפני 90 מעלות כי אז מתחיל לחץ חזק מדי על הברך וחבל

מזל שיש מדריך חדר כושר מוסמך בפורום, נמאס כבר מההתעסקות המאוסה במחקרים ועובדות.
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-08, 16:02   #2
coacher
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 65
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikolm צפה בהודעה

מזל שיש מדריך חדר כושר מוסמך בפורום, נמאס כבר מההתעסקות המאוסה במחקרים ועובדות.
בשביל זה אני פה
__________________
מטרה--->>>פסח\סוף חורף משקל 60-63
coacher מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-08, 16:06   #3
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikoLM צפה בהודעה

מזל שיש מדריך חדר כושר מוסמך בפורום, נמאס כבר מההתעסקות המאוסה במחקרים ועובדות.
חחחחח
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-08, 20:39   #4
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikolm צפה בהודעה

מזל שיש מדריך חדר כושר מוסמך בפורום, נמאס כבר מההתעסקות המאוסה במחקרים ועובדות.
ממה שאני זוכר אתה זה שטען שיש יותר לחץ על הברך בסקוואט מלא ל-לא מלא, תקן אותי אם אני טועה?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:13.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים