|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() יאללה להפסיק להתאמן כמו כוסיותתתת להתחיל להרים משקלים
יאללה סקווטיםם יאללה מילטרי פרסס יאללה דדליפט |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
![]() |
![]() |