|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-09-08, 18:57
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אז אני יגיד שלדעתי כדאי... לא כל הזמן לא בכל תרגיל לא בכל תוכנית ולא בכל תקופה אבל באופן כללי כדאי ורצויי.. (גם אם אתה ממש רוצה אתה לא יכול לסתור את זה חחח תשובה מתחמקת משהו..)  |
|
|
|
|
28-09-08, 21:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אם אני זוכר נכון בעת כשל יש כריסה של מערכת העצבים...אז תחשוב לבד
כעיקרות מדי פעם אפשר אבל לא להיסחף |
|
|
|
|
28-09-08, 22:17
|
#3 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
לעצור חזרה לפני כשל ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
